En séance de groupe, je vous propose de travailler par thème (anxiété, sommeil, activation du positif…) ou bien de manière personnalisée selon les besoins du groupe. 

Au même titre que pour le suivi individuel, chaque séance commence par un état des lieux de votre état émotionnel, physique ou mental du jour.

Je vous présente les objectifs et le déroulé de la séance. Nous effectuons la pratique puis nous échangeons sur vos ressentis.